Yksityisen, amerikkalaisen karkkiyhtiön Mars Inc:in rahoittaman tutkimuksen mukaan suklaa saattaa vauhdittaa aivotoimintaa ja hidastaa sen rapistumista.

Kyseessä ei valitettavasti ole Suomessa kaupanhyllyltä jollakin kolikolla saatava maitosuklaapatukka. Tutkimuksen suklaa oli flavonoideja täynnä olevaa nestemäistä erikoissuklaata. Mutta yhtä kaikki, mikä ihana syy syödä suklaata: huolehdin aivojeni kunnosta.

Englantilaisen tutkimuksen mukaan rintaruokitut lapset tulevat menestymään aikuisina suuremmalla todennäköisyydellä kuin pullosta maitonsa saaneet.

Tämä oli Bristolin yliopiston tutkijoiden tulos heidän analysoituaan 1400 englantilaisen ja skotlantilaisen henkilön elämäkaarta. Kokeeseen osallistuneet olivat syntyneet vuosina 1937-1939 ja maantieteellisesti he keskittyivät 16 maalais- ja kaupunkipaikkakunnalle.

Meidän tulisi liikkua päivittäin puoli tuntia. Terveysliikunnaksi kelpaa mikä tahansa hyöty- tai kuntoliikunta ja liikunta-annoksen voi kerätä useammasta vähintään kymmenen minuutin jaksosta. ”10 000 askelta päivässä” on terveysliikunnan suositeltu annosteluohje.

Hyvä kumppani liikunnan aloittamisessa ja liikuntamäärän seuraamisessa on luotettava askelmittari.

    Kyyniset ihmiset eivät ole mukavia. Heidän tapansa suhtautua asioihin on niin negatiivinen, että se heijastuu myös muiden elämään. He ovat oikeita energiasyöppöjä, ja amerikkalaisen tutkimuksen mukaan myös vaaraksi omalle terveydelleen.

Sanakirjan selventää, että kyyninen henkilö on välinpitämätön, elämän kovettama, ironinen, säälimätön, tunteeton. Kyynisyyden synonyymeiksi luetellaan julmuus, ironisuus ja piikittely.

Jokainen toivoo löytävänsä sen kikka kolmosen, jonka avulla laihtuu, nuorentuu ja löytää uuden sävelen elämäänsä.

Kuinka ollakaan, kanadalaiset tutkijat väittävät keksineenä juuri tällaisen superjujun. Tällä jujulla ei kuitenkaan löydetä tietä ikuisen nuoruuden lähteelle tai rikastuta, mutta sen avulla laihdutaan helpommin ja nopeammin.

Vapise punaviini, greippimehu on tulossa viemään sinun paikkasi.

Ranskalaisten (viinin ihmemaan) tutkijoiden mukaan greippimehu on yhtä hyvää sydämelle kuin punaviini. Oikeastaan vielä parempaa, sillä siitä ei tule humalaan eikä sillä ole alkoholin muita haittavaikutuksiakaan.