Pähkinöitä purtavaksi
|
Pieni kourallinen pähkinöitä joka päivä on hyväksi. Yhä useammat tiedemiehet suosittelevat pähkinöiden lisäämistä ruokavalioon sen vakio-osaksi. Totuus on, että pähkinät ovat isoja kaloripommeja, noin 80 prosenttia niistä on rasvaa. Epäedullista kalorimäärää tärkeämpää on kuitenkin niiden sydäntä suojeleva vaikutus.
Niitä ei siis tule syömällä syödä, 10 kappaletta välipalan korvikkeena jo riittää.
|
Lue lisää»
|
|
Sähköinen lääkemääräys käyttöön ensi vuonna
|
Käsinkirjoitetut reseptit alkavat jo olla historiaa. Nykyisin suuri osa lääkemääräyksistä tulostetaan asiakkaalle tietokoneelta, ensi vuonna on vuorossa sähköinen resepti suoraan apteekkiin. Laki sähköisestä lääkemääräyksestä astui voimaan huhtikuun alussa.
|
Lue lisää»
|
|
Syrjäytymisvaarassa olevien nuorten on vaikea siirtyä koulusta työelämään
|
Suomessa arvioidaan olevan 10 000–15 000 alle 25-vuotiasta syrjäytymisvaarassa olevaa nuorta, joilla on selviä vaikeuksia hallita elämäänsä.
Moniammatillinen työryhmä teki 58 nuorelle kuntoutustutkimuksen, jonka mukaan nuorten ongelmat painottuvat psyykkisiin ja sosiaalisiin tekijöihin. Hyvän kuntoutussuunnitelman avulla ongelmiin voidaan kuitenkin puuttua.
|
Lue lisää»
|
|
Tuttu ympäristö yllättää - tapaturmia sattuu eniten kotona
|
Yli 15-vuotiaille suomalaisille aiheutui kotiympäristössä noin 260 000 tapaturmaa vuonna 2006.
Naisilla kotitapaturmat aiheutuvat tavallisimmin kotona liikkuessa, ruokaa laitettaessa tai siivouksen yhteydessä. Miesten kotitapaturmat aiheutuvat tavallisimmin kodin rakennus-, huolto- ja remonttitöitä tehdessä, kotona liikkuessa tai ruokaa laitettaessa.
|
Lue lisää»
|
|
Perusluonne on myötäsyntyistä ja ympäristön tuottamaa
|
Uudehkon minnesotalaisen tutkimuksen mukaan meidän hyvä luonteemme, varsinkin epäitsekkyys, on ensisijaisesti myötäsyntyistä, mutta myös ympäristön – erityisesti uskonnollisen ympäristön - vahvistamaa.
Tutkimus kumoaa väitteen, että uskonnolliset henkilöt ovat siksi antavampia ja sydämestään hyviä, koska heidän yhteisölliset sääntönsä määräävät niin.
|
Lue lisää»
|
|
Mustikka on kuningasmarja
|
Oma maa mansikka, muu maa mustikka –sanonta pitäisi nykytietämyksen mukaan muuttaa muotoon Oma maa mustikka, muu maa mansikka.
Mustikka on nimittäin oikea kuningasmarja. Sen antioksidanteilla taistellaan muun muassa syöpää ja Alzheimerin tautia vastaan.
|
Lue lisää»
|
|