Tutkijoiden mukaan kuukautiset aiheuttavat unettomuutta. Tämä huomattiin tutkittaessa teini-ikäisiä, 11-16-vuotiaita tyttöjä .

Ennen tyttöjen kuukautisten alkamista, pojat ja tytöt nukkuivat yhtä sikeästi. Unettomuutta alkoi esiintyä tytöillä poikia enemmän noin 11 vuoden tienoilla. Unihäiriöt alkoivat lisääntyä samaan aikaan kuukautisten alkamisen kanssa.

”Voi, kun se kävisi niinkin helposti kuin nukkumalla”, on monen toive yhden jos toisenkin inhottavan asian edessä. Valitettavasti elämä vain ei ole rakennettu niin yksinkertaiseksi, että kaikki sujuisi pelkällä pään kallistuksella.

Mutta on olemassa joitakin asioita, joissa nukkuminen on hyväksi, suorastaan eduksi. Levon ja voimien keräämisen lisäksi päätöksenteko isoissa ja vaikeissa asioissa on juuri tällainen.

Hyviä uutisia kaikille sitrushedelmistä pitäville ja kolesterolinsa kanssa taisteleville: greipillä, varsinkin sillä punalihaisella, on todettu kolesterolia alentava vaikutus.

Tämän päätelmän takaa löytyy tutkijoita ja tutkimustuloksia peräti kolmesta maasta Israelista, Puolasta ja Singaporesta.

Kauan vallalla ollut uskomus, että lapsille lukeminen auttaa heitä lukemaan oppimisessa, ei pidä paikkaansa. Näin väittää Australiassa, Yhdysvalloissa, Norjassa ja Ruotsissa tehty kaksoistutkimus.

Tutkimuksen mukaan lukemaan oppiminen, sen helppous tai vaikeus, riippuu täysin meidän geeneistämme.

Onko meidän elämämme viitoitettu syntymässä? Saavatko pienenpienet, alipainoiset, ennen aikojaan syntyneet vauvat huonommat eväät tulevalle elämälleen?

Ei, väittää kanadalainen tutkimus. Sen mukaan alipainoiset vauvat saavuttavat aikuisina melkein samat asiat kuin normaalipainoisina syntyneet.

Amerikkalaisen löydöksen mukaan me voimme pienentää syöpäriskiämme syömällä oikeanlaista ruokaa.  Rasvoja, sokeria, valkoista jauhoa ja lisäaineita sisältävät suupalat ovat tietysti vääränlaista ruokaa. Näin todistavat kaikki maailman ravitsemusterapeutit, ja siinä he ovat oikeassa.

Mutta tässä amerikkalaisten tutkijoiden tekemässä ”syöpälöydöksessä” ei olekaan kysymys kielloista vaan suosituksista.