Vaivaako tunkkainen sisäilma?
|
Tunkkainen tai liian kuiva sisäilma tuntuu hengitysteissä. Erityisesti astmaa ja allergiaa sairastavat voivat saada siitä oireita.
Sisäilma on pitkälle myös viihtyisyysasia, jota voidaan helposti itse korjata. Kosteus- ja homeongelmat ovat asia erikseen, ja niiden korjaamiseksi tarvitaan usein asiantuntijan apua.
|
Lue lisää»
|
|
Vaihdevuodet innostavat elämäntapojen muutoksiin
|
Puolet 50–59-vuotiaista naisista kokee vaihdevuosivaiheen innostavan ja motivoivan elintapamuutoksiin, kertoo THL:n tuore tutkimus.
Ikääntymisen mukanaan tuomat oireet ovat yksi syy, miksi itsehoito kiinnostaa enemmän kuin nuorempana. Vastaajista viidesosa olikin yrittänyt muuttaa elintapojaan terveydellisten syiden takia.
|
Lue lisää»
|
|
|
|
Tupakointi lisää antibioottien käyttöä
|
Suomalainen yhdeksän vuoden seurantatutkimus osoittaa, että tupakointi kaksinkertaistaa antibioottien käytön. Infektioiden hoitoon on hyvä yhdistää myös tupakasta vierottamisen ohjaus ja hoito.
Tutkimuksen tulosten mukaan vähintään 12 vuotta 20 savuketta päivässä tupakoineet naiset ostivat yli kaksinkertaisen määrän antibiootteja tupakoimattomiin verrattuna.
|
Lue lisää»
|
|
|