New Yorkissa tehdyn tutkimuksen mukaan lapset, jotka asuvat alueilla, joissa on puita, sairastuvat harvemmin astmaan kuin lapset, jotka asuvat kaupunkien betonierämaissa. Siis sellaisilla asuinalueilla, joissa vihreydelle ei ole jätetty tilaa.

Columbian yliopiston tutkijoiden mukaan astman esiintyminen neljä- ja viisivuotiailla pienenee jopa 25 prosentti jokaista 343 neliökilometrillä olevaa puuta kohden.

Sosiaali- ja terveysministeriön mukaan alkoholin käyttö näkyy yhä enemmän terveydenhuollossa; joka viides mies ja joka kymmenes nainen on riskikäyttäjä.

Varhainen puuttuminen alkoholin suurkulutukseen, mini-interventio, on tieteellisesti osoitettu hyväksi keinoksi vähentää alkoholihaittoja terveydenhuollon palveluissa. Riskikäyttäjän neuvonta tilanteessa, jolloin riippuvuutta ei vielä ole kehittynyt, on tehokasta ja kustannusvaikuttavaa toimintaa.
 

Parikymmentä minuuttia harjan tai imurin varressa ja johan elämä hymyilee.

Ei ehkä niin suoraviivaisesti, mutta englantilaisten tutkijoiden mukaan reipas 20–30 minuuttia kotitöitä kerran viikossa tekee onnellisemmaksi.

Rikkaat ihmiset eivät (välttämättä) ole muita älykkäämpiä. Tätä mieltä ovat Ohion yliopiston tutkijat.

Heidän tekemänsä lähes 7500 henkilöä käsittävä selvitys toteaa, että keskitasoakin hieman heikommilla nystyröillä varustettu voi olla yhä varakas kuin korkeamman älykkyyden omaava. Osa tosi älykkäistä oli jopa saattanut itsensä taloudelliseen ahdinkoon. Äly ei siis suojaa taloudelliselta ahdingolta.

On kiire, työt puskevat päälle ja elääkin pitäisi. Päivällä nälkään hotkaistaan viineri ja janoon iso mukillinen kahvia, illalla ennen harrastuksia (siis ravintolakäyntiä) vedetään naamariin pari sämpylää ja juuri ennen nukahtamista kunnon pasta-annos helppotekoisesta pussipastasta. Ja olo on kuin jyrän alle jääneellä.

Tyhmäkin jo huomaa, että tuollaisessa päivässä kaikki on pielessä. Mutta mikään ei muutu, jos asialle ei tehdä jotain. Kiire jatkuu seuraavanakin päivänä. Amerikkalaisten terveysgurujen mukaan on olemassa joitakin vinkkejä, helppoja sellaisia, joiden lisääminen kiireisimpäänkin päivään onnistuu jokaiselta. Ja näin epäterveellisestä päivästä tuleekin huomattavasti terveellisempi.

Alttius sairastua syöpään kulkee geeneissä. Se on huono uutinen. Mutta. Sitä vastaan voi taistella ja se on vältettävissä, geneettisestä perimästä huolimatta. Tämä on se hyvä ja kannustava uutinen.

Tietysti moni saa syövän, vaikka tekisi kaiken mahdollisen välttyäkseen siltä, mutta Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan meidän elämäntapavalinnoilla on vaikutusta. Syöpäriskiä on mahdollista pienentää omilla valinnoilla.