Ensi- ja turvakotien liiton Jussi-työssä käy vuosittain 500 miestä, jotka ovat huolissaan omasta väkivaltaisuudestaan perheessä. Selvästi eniten apua hakevat 30–34 –vuotiaat miehet. Heitä on avunhakijoista joka viides.

Kaksi kolmasosaa miehistä on ennen avun hakemista käyttänyt fyysistä väkivaltaa puolisoaan kohtaan. Taustalla on usein ongelmien kasautuminen ja parisuhteen kriisi.
 

Tuoreen tutkimuksen mukaan teini-iässä todettu masennus ennustaa nuorten päivittäistä tupakointia, alkoholinkäyttöä, säännöllistä humalajuomista ja nuuskan sekä huumeiden käyttöä.

Teini-iässä todettu elämänaikainen masennus ennustaa merkitsevästi päihteiden käytön kehittymistä, osoittaa Addiction-tiedelehdessä julkaistu suomalais-amerikkalainen tutkimus.

Tänä vuonna lanseerattu kymmenvuotinen Kansallinen allergiaohjelma pyrkii vähentämään allergia sairauksia.

Tähän asti allergiat ovat jatkuvasti lisääntyneet, joten allergian hoidossa on aika vaihtaa suuntaa. Uusimmat tutkimustulokset tukevat ajatusta, että allergiat ovat elintaso­sairauksia joihin sairastutaan, koska mikrobit ja pieneliöt eivät kouluta immunologista järjestelmäämme tarpeeksi.

Unettomuuden noidankehän katkaisemiseksi tulee ongelman taustalla olevat syyt selvittää, hoitaa mahdolliset unettomuutta aiheuttavat sairaudet ja tarjota unettomuudesta kärsivälle keinoja hoitaa unettomuuttaan.

Elämän vaikeudet on hyvä kohdata päivällä yön sijaan sekä huolehtia nukkumisolosuhteista ja unirytmistä.

Liikunta on keskeinen hoitomuoto useissa pitkäaikaissairauksissa joko yksin tai yhdistettynä muihin elintapamuutoksiin ja hoitoihin.

Liikunnan avulla voi ehkäistä, hoitaa ja kuntouttaa mm. kohonnutta verenpainetta, sepelvaltimotautia, sydämen vajaatoimintaa, lihavuutta, tyypin 2 diabetesta, astmaa, keuhkoahtaumatautia, polven nivelrikkoa, nivelreumaa, niska- ja alaselkävaivoja sekä masennusta.

Lapsuuden epäsuotuisat elinolot ennustavat nuoren aikuisiän terveydelle haitallisia elintapoja ja huonoa terveyttä. Tämä käy ilmi valtiotieteen maisteri Laura Kestilän Helsingin yliopistolle tehdyssä väitöskirjasta.

Esimerkiksi vanhempien tupakointi ja alkoholinkäyttö periytyvät toimintamallina vanhemmilta lapsille ja monet lapsuuden ongelmat ennustavat nuorten aikuisten huonoa terveyttä. Kestilän mukaan myös vanhempien vähäisellä koulutuksella on yhteys nuoren aikuisen ylipainoon ja lihavuuteen. Tämä pätee erityisesti naisiin.