Jojoilmiö eli rajut painon muutokset ylös ja alas lisäävät merkittävästi sydäntauti- ja halvausriskiä.

Tämä koskee erityisesti naisia. Naiset laihduttavat useimmin ja rajummin kuin miehet ja lisäksi he palaavat helposti takaisin entisiin mittoihinsa. Tämä on erittäin epäterveellistä. Jatkuva lihominen ja laihtuminen altistavat sydäntaudeille ja halvaukselle, koska painon huomattavat muutokset vaikuttavat elimistön hyvään kolesteroliin pienentämällä sen määrää.

Me ihmiset emme pidä lainkaan epävarmuudesta, emme varsinkaan silloin jos se koskee jotain perustarvettamme.

Hämmästyttävää, mutta sama koskee myös eläimiä. Englannissa Bristolin yliopiston tutkijat ovat todistaneet rottien masentuvan ja muuttuvan pessimistisiksi, jos heidän elinolosuhteensa ovat epävarmat.

San Franciscossa julkaistussa amerikkalaisessa tutkimuksessa todetaan, että avoliitossa elävät parit, jotka eivät suunnittele liittonsa virallistamista, ovat naimisissa olevia pareja masentuneempia.

 Tutkimus perustuu vuosina 1987 – 1988 kerättyyn materiaaliin.

Liikalihavuudesta on tullut yksi nyky-yhteiskuntamme pahimpia aikapommeja.

Se aiheuttaa monia sairauksia mm. aikuisiän diabetesta, sydän- ja liikuntaelintauteja. Tämän lisäksi helmikuussa julkaistun tuoreen, ruotsalaisen tutkimuksen mukaan odottavan äidin liikalihavuus on vaaraksi myös tulevalle vauvalle, sikiölle.

Amerikassa tehdyn tutkimuksen mukaan kouluikäisten lasten unen puute saattaa heikentää heidän itsetuntoaan, aiheuttaa masennusta ja laskea kouluarvosanoja.

Unitutkimukseen osallistui 2259 Illinoisin koulualueen kuudesluokkalaista oppilasta.

Jos luulet, että se on sydämesi mikä pakahtuu rakkaudesta nähdessäsi armaasi ja saadessasi hänen kätensä ympärillesi, olet väärässä.

Se on valitettavasti vain aivosi, tuo pääkallosi sisällä jököttävä ei-romanttinen ajattelukeskus, joka reagoin ihastukseesi.