Paksusuolen ja peräsuolen syövät olevat erittäin yleisiä syöpiä. Niitä esiintyy eniten iäkkäillä henkilöillä. Vuosittain Suomessa todetaan noin 2000 uutta tapausta.

Hiljattain julkaistu amerikkalainen tutkimus vahvistaa ruotsalaisten tiedemiesten aikaisemmin tekemän löydön: Magnesium saattaa vähentää tai jopa ehkäistä paksusuolen syöpää. Mutta avusta peräsuolen syöpään amerikkalaiset eivät olleet ruotsalaisten kanssa samalla linjalla.

Omena päivässä on pitänyt lääkärit loitolla jo ennen vanhaan. Tämän jälkeen tuosta Raamatussakin mainitusta hedelmästä, varsinkin punaisesta sellaisesta, tuli sydänystävällinen välipala, mutta nyt siitä on tehty todellista aivoruokaa.

Amerikkalaisten tutkijoiden mukaan omena ja omenamehu ovat hyväksi aivoille ja muistille.

Jokainen meistä haluaa elää ikuisesti. Miksikö? Noh, tietysti siksi, että maailma on kiva paikka, huolimatta joskus eteen tulevista huolista ja murheista.

Tästä syystä ikuista elämää ja pitkäikäisyyttä etsitään tuhansien tiedemiesten voimalla. Jotakin on jo selvinnyt, ja onneksi sillä ei ole mitään tekemistä Kuole nuorena, jos haluat elää ikuisesti -neuvon kanssa.

Mikään ei ole sen kurjempaa kuin herätä aamulla, katsoa peiliin ja mennä sen jälkeen vaa’alle.

Mutta tämä on juuri sitä, mitä asiantuntijat neuvovat meitä tekemään. Ei kuitenkaan sitä peiliin katsomista, vaan he suosittelevat päivittäistä vaa’alla käyntiä. Peili nyt sattuu olemaan hyvin monilla siinä lähettyvillä…

Tähän aikaan vuodesta lehdet ovat pullollaan tee näi- tai syö näitä, niin laihdut –juttuja. Me otamme tällä kertaa toisen näkökulman tähän asiaan eli älä missään nimessä syö näitä ruoka-aineita.

Joskus lyhyt kieltolista on helpompi muistaa kuin pitkä luettelo mitä pitää ja täytyy tehdä voidakseen hyvin. Olemme valinneet tähän seitsemän kaikkein pahinta terveystuhoajaa, vaikka niitä todellisuudessa on huomattavasti tätä enemmän.

Fyysinen ponnistus tai kuuma, kesäinen päivä saa meidät hikoilemaan. Se on hyvästä, sillä hiki säätelee meidän ruumiinlämpöämme.

Mutta jos hikoiluttaa ilman sen kummempaa syytä ja olo tuntuu huonolle rinnassa, käsissä, kaulassa tai leuassa, silloin voi olla tosi kyseessä. Sydänkohtaus saattaa olla tulossa.