Mitä useampi vuosikymmen avioliiton taivalta kertyy sitä suurempi ehkäisevä vaikutus sillä näyttäisi olevan kuolleisuuteen.

Tulos perustuu yhdysvaltalaistutkimukseen, jossa kartoitettiin lähes 9000 mieheltä ja naiselta, miten avioliiton kulku liittyi kokonaiskuolleisuuteen.

Isänsä tai äitinsä menettäneet lapset ovat alttiimpia masennukselle ja päihdeongelmille kuin ikätoverinsa. Erityisesti itsemurhan vuoksi vanhempansa menettäneet kuuluvat riskiryhmään.

Tulos perustuu yhdysvaltalaistutkimukseen, jossa seurattiin lähes kahden vuoden ajan hiukan alle 200 vanhempansa menettänyttä 7-25-vuotiasta lasta ja nuorta. Osa lasten vanhemmista oli kuollut äkillisesti luonnollisista syistä, osa onnettomuuksissa ja osa oli tehnyt itsemurhan. Vanhempansa menettäneiden lasten oireilua verrattiin ikätovereihin.

Käsien pesu vedellä ja saippualla on paras tapa suojautua influenssalta ja muilta tarttuvilta taudeilta.

Yski ja aivasta poispäin muista ihmisistä kertakäyttöiseen nenäliinaan tai hihaan. Pese kätesi myös niistämisen jälkeen ja laita käytetty nenäliina roskiin.

Lasten astma vaikuttaa olevan vahvasti yhteydessä syntymän aikana tapahtuvaan kohdunsisäiseen bakteerikontaktiin ja kohdunsisäisesti saatuun infektioon.

Journal of Allergy and Clinical Immunology -lehdessä julkaistu tutkimus tarjoaa uutta tietoa äidin raskaudenaikaisen ja syntymähetken kohdunsisäisen mikrobiston yhteydestä syntyvän lapsen riskiin sairastua astmaan myöhemmin

Flavonoidit pienentävät sairastumisriskejä. Suomessa Kansanterveyslaitoksen ja Kansaneläkelaitoksen yhdessä tekemän tutkimuksen mukaan eniten flavonoideja saaneilla oli 20-60 prosenttia pienempi sairastumisriski kuin vähän flavonoideja saaneilla.

Keuhkosyöpäriski pieneni eniten, noin 60 prosenttia. Astma- ja aivohalvausriski pieneni 30 prosenttia, sepelvaltimotauti- ja diabetesriski 20 prosenttia. Omena, joka sisältää suhteellisen paljon kversitiini-flavonoidia, näytti olevan hyödyllisin. Runsaasti omenia syövillä oli pienentynyt riski sairastua sepelvaltimotautiin, aivohalvaukseen, keuhkosyöpään, astmaan ja aikuistyypin diabetekseen.
 

Kolesteroli on yksi nykyihmisen pahimpia vihamiehiä. Sen salakavala lisääntyminen johtaa moniin elintasosairauksiin. Ja itse elintasosta kolesterolikin tulee. Hyvä ruoka ja taloudellinen hyvinvointi kulkevat käsi kädessä.

Sydän- ja verisuonitauteihin johtavaa kolesterolia hoidetaan lääkkeillä ja elintaparemonteilla. Mutta nyt tutkimukset puhuvat yhä enemmän ja enemmän verigreipin puolesta. Verigreipissä olevan naringeniinin uskotaan estävän kolesterolin syntymistä.