Ylä-Savon Kehitys Oy:n ja Efeko Oy:n tekemän tutkimuksen mukaan Ylä-Savossa menetetään enemmän elinvuosia kuin muualla Suomessa.

Väestön hyvinvointi-indeksillä katsottuna yläsavolaisten miesten menetys oli 20 prosenttia maan keskitasoa huonompi, naisten 10 prosenttia.

STTK:laisen Suomen lähi- ja perushoitajaliiton SuPerin puheenjohtaja Juhani Palomäki tyrmää ehdotukset työajanpidennyksistä.

- Sosiaali- ja terveydenhuollossa joustetaan jo nyt kohtuuttomasti, hän sanoo. Hoitohenkilöstö työskentelee erityisesti vanhustenhuollossa voimiensa äärirajoilla. Henkilökunta on mitoitettu minimiin. Arvion mukaan vanhustenhuoltoon tarvitaan noin 7 000 työntekijää, jotta päästään edes kohtuulliselle tasolle.

Nykyinen liikkumaton elämäntyyli on tehnyt selkäsairauksista lasten ja nuorten vaivan. Epäterveelliset elintavat ovat kansantaloudellisestikin iso uhkakuva.

Kansanterveyslaitoksen laskelmien mukaan yhteiskunnan kustannukset tuki- ja liikuntaelinsairauksista ovat 2,5 miljoonaa euroa vuodessa, puolet tästä muodostuu juuri selkäsairauksista.

Juuri kun meidän päähämme on taottu päivittäisen kävelylenkin ja 10 000 askeleen tuoma terveydellinen vaikutus, kuuluu Kanadasta kummia. Albertan yliopistot tutkijat väittävät, että pelkkä kävely ei riitä.

Heidän mukaansa kävelemällä ei saavuteta merkittäviä terveydellisiä hyötyjä.

Uni paras lääke on, todettiin jo aikoja sitten kivassa lastenlaulussa. Väite pitää yhä paikkaansa. Uni on parasta lääkettä ihan kaikkeen.

Ilman unta me emme yksinkertaisesti pysty tekemään mitään. Mutta entä sitten, kun uni ei vain tule?

Dieettien ja uusien villitysten luvatusta maasta, Amerikasta, kuuluu kummia. Siellä ei enää vannota hiilihydraattien poistamiseen ja proteiinien lisäämiseen. Nyt siellä kehotetaan unohtamaan kaikki ruoka-aineet ja paastoamaan.

Paaston puolestapuhujien mukaan paasto ei vain laihduta, se myös vähentää sydän- ja verisuonitauteja, huonokuuloisuutta, dementiaa ja lisää onnellisuutta, älyä sekä jopa elinvuosia.