Unettomuus on ylikansallinen ilmiö, joka kiusaa niin miehiä kuin naisiakin. Kanadalainen tutkimus antaa toivoa miljoonille unettomuudesta kärsiville.

Tutkimuksessa paljastui, että määräävin unettomuuteen johtava tekijä, on henkilön tapa käsitellä stressiä ja paineita.

Australialainen, kaksosilla tehty tutkimus paljastaa, että henkilöillä, jotka olivat polttaneet marihuanaa ennen 17 ikävuotta, oli viisi kertaa muita suurempi riski tulla huumausaineiden ja alkoholin väärinkäyttäjiksi aikuisiällä.

Tutkimuksessa oli mukana 311 paria kaksosia, joista jokaisessa parissa toinen kaksosista oli aloittanut marihuanan käytön alle 17 -vuotiaana. Tutkijat myöntävät, että marihuanan aikainen käyttö ei välttämättä merkitse, että henkilöstä tulee alkoholisti tai narkomaani.

Vuosina 1992-98 amerikkalaiset tiedemiehet tutkivat television vaikutusta naisten terveyteen. Tutkimustulokset julkaistiin huhtikuussa 2003. Tutkimuksessa oli mukana yli 50 000 naista kaikista sosiaaliluokista.

Tutkimuksen aikana tutkijat huomasivat, että mitä enemmän naiset tuijottivat passiivisesti olohuoneensa nurkassa olevaan mustaan laatikkoon, sitä lihavampia heistä tuli ja sitä useimmin he sairastuivat aikuisiän diabetekseen.

Puolueeton, kaksi vuotta kestänyt tutkimus on osoittanut, että ohjatuissa painonpudotusryhmissä laihtuu helpoiten.

Tutkimuksessa oli mukana yli 400 18 – 65 –vuotiasta, huomattavasti ylipainoista henkilöä. Koehenkilöt jaettiin kahteen ryhmään. Toinen ryhmä osallistui ohjattuun kaupalliseen painonpudotusryhmään ja toinen sai tee- se- itse -laihdutusohjelman ravitsemusterapeutilta. Koehenkilöt, jotka olivat mukana laihdutusryhmän toiminnassa, hoikistuivat tee-se-itse -laihduttajia nopeammin. Ohjattu painonpudotusryhmä koettiin motivoivaksi ja palkitsevaksi.

Kosmetiikkateollisuus kuluttaa vuosittain huikeita summia etsiessään ikuisen nuoruuden reseptiä. Kauppojen hyllyt notkut purkkeja ja putkiloita, joiden kyljissä luvataan ryppyjen häviävän tuota pikaa. Ihmeaineseoksia purnukoissa on yhtä monta kuin purkkeja hyllyillä.

Jokainen meistä, joka on sortunut moisiin, on huomannut, että tietyn prosenttimäärän vähennys rypyistä jää huomaamatta. Huomaamatta, vaikka olisi käyttänyt moista ainetta parikin vuotta.