Siihen on pakko uskoa. Jälleen uusi tutkimus on todistanut kalan aivoille hyvää tekevästä vaikutuksesta.
Norjalaisen tutkimuksen kohteena olivat huonomuistiset vanhukset ja tuloksena väittämä: kalaa syömällä muisti paranee, ei täydellisesti, mutta kuitenkin.
Tutkimuksessa oli mukana 2031 ikäihmistä, jotka olivat 70-74-vuotiaita. Huomattiin, että niillä, jotka söivät säännöllisesti kalaa, oli parempi muisti, huomiokyky, orientoituminen, verbaaliset ja liikunnalliset kyvyt sekä näöllinen hahmottaminen.
Testitulokset vaihtelivat eri kalaruokien välillä. Ne, jotka söivät kalaa ja merenantimia monipuolisimmin, selviytyivät parhaiten. Jos ruokavalio sisälsi kalaa vain pelkän kalaöljyn muodossa, oli testitulos huonoin.
Tutkijat haluavat lisätutkimuksia. Heistä on tärkeä selvittää, riippuvatko tulokset eri kalalajeista, ruokatyypeistä vai mistä.
Mutta se on selvää, että kalaa syömällä aivot pysyvät virkeänä.
|
