Älä ota sitä vakavasti – siis elämää. Elämä ei tietysti ole pelkkä naurun asia, mutta ei siihen pidä suhtautua kaikkein synkimmällä vakavuudellakaan.
Sanonta Nauru pidentää ikää saattaa kuin saattaakin pitää paikkaansa.
Naurun ja ilon hyvää tekevästä kyvystä on saatu viime vuosina jopa tieteellistä näyttöä. Tiedemiesten ja tutkijoiden mukaan meidän kykymme nauraa auttaa erityisesti sairauksien yhteydessä ja stressissä. Positiivisuuden on todettu nopeuttavan paranemisprosessia ja helpottavan stressaavia tilanteita.
Jotkut tutkijat menevät jopa niin pitkälle, että väittävät naurun tasapainottavan meidän immuunijärjestelmäämme, ja tästä syystä iloinen ja nauravainen henkilö pystyy taistelemaan tauteja vastaan paremmin kuin jatkuvasti syvimmissä synkkyyksissä elävä.
|
