Hyviä uutisia miehille (ja miksi ei myös naisillekin): liikunta auttaa erektiovaikeuksiin.
Tähän tulokseen päätyi yhdeksän vuotta kestänyt massachusettsilainen tutkimus. New England Research Institutes of Watertown nimisessä tutkimuslaitoksessa kartoitettiin näiden vuosien aikana 593:n 40 – 70 –vuotiaan miehen tekemisiä, heidän liikuntaharrastuksia ja seksielämää.
Tutkimuksen alussa kenelläkään kokeeseen osallistuvalla miehellä ei esiintynyt impotenssia. Yhdeksän vuoden kuluttua 17 prosenttia miehistä kertoi kärsivänsä erektiovaikeuksista. Tutkijat huomasivat, että impotenssin esiintyminen oli yleisempää niiden miesten parissa, joiden elämäntyyli oli paikallaan pysyvää ja liikkumatonta kuin niiden, jotka harrastivat päivittäin liikuntaa.
Tutkijat tähdentävät, että kysymys ei ole hikiliikunnasta, pienikin määrä liikkumista auttaa. Tutkimuksen aikana huomattiin, että pelkästään jo niillä, jotka kävelivät päivittäin reipasta vauhtia niinkin pienen matkan kuin kolme kilometriä, oli vähemmän impotenssia kuin niillä, jotka eivät liikkuneet ollenkaan.
|
