Kun seuraavan kerran taistelet suurella työllä ja vaivalla istutettuja kukkapenkkejä rumentavia rikkaruohoja vastaan, muista että näilläkin on oma tehtävänsä.
Usko tai älä, mutta ne – siis rikkaruohot - ovat hyväksi juuri sinun terveydellesi.
Puutarhanhoito – istutusten ja viheralueiden suunnittelu, taimien istuttaminen, rikkaruohojen kitkeminen, kasteleminen ja sadonkorjuu - ovat asiantuntijoiden mukaan parhaimpia tapoja poistaa työelämän aiheuttamaa hektistä stressiä. Heidän mielestään puutarha hoitoa voidaan verrata jopa itämaisiin liikuntalajeihin kuten esimerkiksi joogaan, koska puutarhanhoidossa henkinen keskittyminen yhdistyy aina fyysiseen liikkeeseen.
Amerikkalaisen, harrastelija puutarhureiden yhdistyksen puheenjohtajan Roger Doiron mukaan puutarhanhoito kasvattaa harjoittajaansa erityisesti henkisesti. Puutarhassa möyrimällä opitaan kärsivällisyyttä, kasvit eivät kasva meidän toivomaan tahtiin. Siellä nähdään elämän kiertokulun molemmat ääripäät, syntyminen ja kuihtuminen. Ja siellä opitaan myös nauttimaan ja arvostamaan omien kätten töitten tuloksista.
Puutarhanhoito on siis harrastus, joka kantaa hedelmää myös henkisellä tasolla.
|
