Jos haluat elää pitempään ja välttää sydäntaudin, sinun kannattaa muuttaa asumaan vuoristoiselle seudulle.
Kreikkalaisten tutkijoiden mukaan vuorilla asuvat elävät pitempään kuin merenrannoilla elämänsä viettävät. Heidän mukaansa vuoristoilma on hyväksi sydämelle, estää sydäntautia ja lisää pitkäikäisyyttä.
Yhtenä syynä näihin tutkimustuloksiin tutkijat pitävät vaikeakulkuista maastoa. Maaston epätasaisuus ja ylöspäin nousemisen vastus antavat pakostakin enemmän liikuntaa vuorilla asuville kuin tasainen merenranta siellä oleville. Tämä "vuoristojumppa" mahdollistaa myös ohuemman hapen käytön.
Viisitoista vuotta kestäneessä tutkimuksessaan ateenalaiset tiedemiehet tutkivat 1150 henkilön terveydentilaa ja kuolleisuutta kolmessa Ateenan lähellä sijaitsevassa vuoristokylässä. Vaikka näiden kylien asukkailla oli muita korkeammat verenpainearvot (korkea verenpaine on yksi sydäntaudin riskitekijöistä), oli heidän kuolleisuutensa sydäntauteihin huomattavasti muita pienempi.
|
