Siitepölyallergisten kannattaa aloittaa kevään allergialääkitys nyt. Siitepölykausi alkaa lähiviikkoina ja kaukokulkeumia voi tulla ilmaamme jo näinä päivinä.
Metsäntutkimuslaitoksen norkkolaskelmat ennakoivat, että koivun siitepölyä on tänä keväänä ilmassa hyvinkin runsaasti. Allergiselle runsaat norkkomäärät tarkoittavat pitkäkestoista vesinuhaa, aivastelua ja hiekkaisuuden tuntua silmissä. Myös astmaoireet saattavat pahentua.
Runsas siitepölymäärä voimistaa allergisten oireita ja toisaalta oireita ilmaantuu myös niille, jotka eivät reagoi vähäisempiin siitepölymääriin.
Katupölykauden mahdollinen samanaikaisuus pahentaa oireita entisestään.
Allergia- ja astmaliiton mukaan allergialääkitys on aloitettava 1 - 2 viikkoa ennen siitepölykauden käynnistymistä. Näin oireet eivät pääse pahaksi. Silmätippoja, kortisonipohjaista nenäsuihketta sekä antihistamiinitabletteja saa apteekista myös ilman reseptiä.
Voimakas allergia väsyttää
Allergia- ja astmaliitto suosittaa siedätyshoidon harkitsemista, jos normaali allergialääkitys ei riitä pitämään siitepölyallergian oireita kurissa.
Voimakas allergia väsyttää ja alkaa vaikuttaa töissä tai koulussa jaksamiseen. Siedätyshoidolla elämänlaatu voi parantua vuosiksi. Hoito voidaan tosin aloittaa vasta siitepölykauden jälkeen syksyllä.
Ohjeet siitepölykauteen
• Ulkoile sateen jälkeen Siitepöly leviää voimakkaimmin tuulisella, kuivalla ja aurinkoisella ilmalla. Sade puhdistaa ilmaa.
• Käytä hengityssuojainta P2-luokan hengityssuojain on hyvä apu siitepöly- ja katupölyaikaan ulkoiltaessa.
• Säädä allergialääkitystä Voit ottaa allergialääkettä ennen ulkoilua oireiden estämiseksi.
• Kuivata pyykit sisällä Siitepöly tarttuu keväällä vaatteisiin ulkokuivatuksessa.
• Pese hiukset iltaisin Suihku huuhtelee päivän pölyt hiuksistasi, jolloin nukut paremmin.
• Lähikoivujen kaataminen ei auta Koivun siitepöly kantautuu kaukaakin tuulten mukana.
.
Lähde: Allergia- ja Astmaliitto
|
