Pakkaskausi voi olla vaikeaa aikaa hengityssairaalle. Kireässä pakkasessa keuhkoputket ahtautuvat, limaneritys lisääntyy ja hengenahdistuskohtauksen riski kasvaa.
Jos hengityssairaan ei ole pakko liikkua ulkona tulipalopakkasilla, on hyvä pysytellä sisätiloissa pahimmat pakkaspäivät. Ulkona liikkuessa hengitysteiden suojaaminen on tärkeää, jotta kylmä ilma ei pääse suoraan keuhkoihin saakka.
Hengitysteitä voi suojata esimerkiksi kaulaliinalla, mutta myös hengitysilman lämmittimiä voi hyvin käyttää. Lisäksi kannattaa säätää lääkitystään oman voinnin ja lääkärin ohjeiden mukaan.
Pakkaset kuivattavat ilmaa myös sisätiloissa. Kuivan ilman aiheuttamiin oireisiin voi tuoda helpotusta ilmankostutin. Paras on höyrystävä malli, joka ei levitä huonetilaan haitallisia mikrobeja.
Yksi helpoimmista kotikonsteista ilman kostuttamiseksi on alentaa lämpötilaa.
Lähde: Hengitysliitto Heli
|
