Suklaa on ollut jo vuosikymmeniä se paras lääke sydänsuruihin. Nyt sen tehoa on laajennettu itse sydämeenkin.
Italialaisen tutkimuksen mukaan pieni pala suklaata päivittäin auttaa sydäntä pysymään kunnossa. But here’s the catch. Sen on oltava tummaa suklaata, ei sitä ihananmakuista maitosuklaata. Eikä sitä saa syödä levykaupalla.
Italialaisten tutkijoiden mukaan raja asetetaan 6,7 grammaan per päivä. Se on heistä se ihanteellisin määrä. Kun tämä ylitetään, tumman suklaan hyvää tekevät vaikutukset katoavat. Emme siis voi enää syödä kokonaista levyä (tummanakaan) ja vakuutta itsellemme hoitavamme sydäntämme.
|
