Amerikkalaisen tutkimuksen mukaan nuoruusiän huono kunto on yhteydessä keski-iän sairauksiin. Rapakuntoinen nuorukainen omaa jopa kuusinkertaisen riskin sairastua aikuisena diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen sekä vastaaviin tauteihin, jotka altistavat hänet suuremmalle sydäntauti- ja halvausriskille.
Kunnonkohotus pienensi sairastumisriskiä jopa viidelläkymmenellä prosentilla. Tutkimuksen tehneiden tiedemiesten mukaan huono kunto yhdistettynä ylipainoon on nuorten pahin mahdollinen terveysriski.
|
