Oletko koskaan miettinyt näemmekö me värit ihan samanlaisina? Näkeekö rakkaasi auringonlaskun kullankultaisen sävyn juuri sellaisena kuin sinä tai onko lapsesi sinisen pallon sini hänen mielessään juuri saman sävyinen kuin sinun mielessäsi?

Värit ja kysymys näemmekö me ne täysin samanlaisina on varmasti yksi niistä monista pohdinnoista, joihin me emme ehkä koskaan tule saamaan täysin absoluuttista totuutta.

Australialaisten tiedemiesten mukaan pitkäniän salaisuus tulee paljastumaan Japanista, Okinawan saarelta.

Tutkijat, joka ovat tutkineet pitkäikäisyyttä ympäri maailmaa, ovat sitä mieltä, että juuri Okinawan saari, jossa on neljä kertaa enemmän yli 100-vuotiaita kuin muualla, pitää sisällään tämä ihmisiä kautta aikojen askarruttaneen salaisuuden: Kuinka elää mahdollisimman kauan ja mahdollisimman hyväkuntoisena.

Suurin osa aikuisväestöstä on joskus kokenut unettoman yön tuskan ja väsymyksen, kun uni ei tule vaikka kuinka lampaita laskisi. Se on ärsyttävää, mutta erittäin yleistä.

Unettomuus on ylikansallinen ja sukupuoleton ilmiö, joka kiusaa niin miehiä kuin naisia kaikkialla maailmassa. Se on yleisin uneen liittyvä sairausoire ja se ilmenee nukahtamisvaikeuksina, yöheräilyinä ja liian varhaisina aamuheräämisinä.

Uusimpien tutkimustulosten mukaan sydänsairaudet ovat vältettävissä pienillä elintapamuutoksilla. On olemassa asioita, joita korjaamalla jokainen meistä voi pienentää omaa riskiään ja elää terveempää elämää.

Nämä seuraavat asiat vaikuttavat erittäin vahvasti vaaraamme sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Lääkäreiden ja tutkijoiden mukaan kiinnittämällä huomiota niihin ja korjaamalla niitä, me voimme välttyä jopa ennenaikaiselta kuolemalta.

Se on totta. Tuo häntäänsä heiluttava ja hellyyttä kerjäävä suloinen karvakerä on ihmisen paras ystävä niin iloissa kuin suruissa, mutta nyt todistetusti myös laihduttamisessakin.

Näin tietävät kertoa amerikkalaiset tiedemiehet, jotka suorittivat maailman ensimmäisen tutkimuksen, jossa lemmikkieläin laitettiin laihdutuskuurille emäntänsä tai isäntänsä kanssa. Tutkimuksen aikana molemmat - niin koira kuin omistajakin - laihtuivat, mutta mikä hämmästyttävintä kummankaan paino ei noussut kuurin jälkeen.

Flunssan paranemista ei voi nopeuttaa. Siihen ei ole lääkettä. Se paranee itsestään ajan myötä viikon tai kahden kuluessa. Mutta flunssan oireita - nuhaa ja tukkoista nenää - voi lievittää itsehoidolla ja itselääkinnällä.

Flunssan ensioireiden myötä ei siis kannata rynnätä lääkäriin. Terveydenalan ammattilaisetkaan eivät pysty muuttamaan alkavan pöpötaudin kulkua. Se vain on sairastettava läpi. Mutta on olemassa joitakin keinoja olon helpottamiseksi: